とにかく「安い！」のイメージがある業務スーパー。一般のスーパーでは見たことがない、世界各国からの輸入品が多数ありますよね。
その中でも、業務スーパーで購入できるオーガニック商品の魅力を紹介していきます。
オーガニックとは「有機のもの」を意味します。
健康や美容のために意識して、オーガニック商品を取り入れている人も多いのではないでしょうか。
私もそのひとりです。食べたら食べた分だけ太る体質なので、意識せずにはいられません！
何度かダイエットに挑戦して3キロ〜10キロ痩せたこともありますが、リバウンドしてしまうのがオチです。
健康的にリバウンドなしにダイエットする方法はやはり日々の食事のバランスや食品の選び方、食べ方にあるのではないでしょうか。
今回は業務スーパーのオーガニック商品のおすすめを紹介していきますね♪
業務スーパーにはオーガニックの商品があるの?
安いイメージの業務スーパーにオーガニックの商品があるの？
業務スーパーにオーガニックの商品があるのは正直驚きですよね。
日本より海外の方がオーガニック商品の基準が厳しいです。
そのため、特に輸入食品を扱っている業務スーパーは、まさにオーガニック食品をたくさん取り扱っているのです。
安いというイメージがある分、オーガニック商品を扱っていることに意外性があるのではないでしょうか？
オーガニック食品を情報なしに見つけることは、意外と難しいと思いますので、ぜひこの記事を参考にしていただけると嬉しいです。
ウエストゴールドバター
バターマニアのあなたは、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？
こちらはたいへん人気のバターなので、在庫があれば買っておくことをおすすめします。
その人気の理由は、壮大なニュージーランドで牧草を食べて育った牛の生乳を使っているグラスフェッドバターというブランドで、完全無添加のバターだからです。
さらにこちらの特徴はなんといっても国産バターよりも価格は安く、とにかくコクがあります！
有塩の454gと、無塩の250gの2種類があります。
有塩バターは、454gと一般に販売されているバターより大きいサイズで売られています。
国産のバターよりも塩けを少し濃く感じますが、じゃがバターやパンに塗ってちょうど良いテイストになること間違いなしです。ステーキにレモンバターもおすすめですよ。
無塩バターは、250gで有塩バターよりも黄色みがあります。
こちらはよくお菓子やパンを作る際に使われることが多いですよね。
おすすめの食べ方として、あんバターにしたり、お餅につけてバター醤油にしたりと、コクがあるバターなので、しっかり味を決めてくれます。
ぜひ、重宝したいオーガニック商品ですね。
冷凍マンゴー
業務スーパーの冷凍食品でマンゴーがあるのはご存じでしょうか。
実はマンゴーは美容や健康に優しい食品です。ビタミンだけではなくβカロテンや葉酸、カリウムなども豊富に含まれているんですよ！
夏バテ防止にもなるので、暑い季節におすすめのオーガニック商品ですね！
こちらの冷凍マンゴーはダイス型にカットしていて、シャーベットアイスとしてそのまま食べることができます。もちろん、アレンジも可能です。
マンゴープリンやかき氷の蜜、フードプロセッサーを使ってフラッペにしたり、ドレッシングにしたり、バリエーションが豊富ですよ。
業務スーパーにはオーガニックのオートミールがある!
オートミールはスーパーフードの一つで食物繊維などの栄養価が高く、血糖値が上がりにくい低GI食品で知られていますよね。
そのオートミールも業務スーパーで販売されているのです。
そして、そのオートミールがオーガニックというのだから嬉しいですよね♪
業務スーパーでの販売なので、オーガニックはないのではないかと思っていましたが、私にとっても嬉しい情報でした！
オートミールは、白ごはんの置き換えにするのがおすすめです。
また忙しい朝食にも、サッとこちらのオートミールを使って蒸しパンやおにぎり、リゾット、アサイーボウルなども作れるので、たいへん便利な食品です。
まだ食べたことがないあなたは、ぜひ業務スーパーで販売されているオーガニックのオートミールを食べてみてくださいね♪
業務スーパーのオーガニック全粒粉スパゲッティがいい
パスタは麺だから、炭水化物だからと身体に悪いイメージありませんか？
業務スーパーで販売されているオーガニックの、全粒粉スパゲッティは、小麦の発芽や表皮などをそのまま使っているため他のパスタと違います。
食物繊維やビタミン等が豊富で血糖値が上がりにくい、有機デュラム小麦を使用したオーガニックの全粒粉スパゲッティも販売されているんですよ。
一般の小麦粉のパスタに比べて、業務スーパーのオーガニック全粒粉スパゲッティは茶色い色をしています。
麦のほのかな香りがして、ワングレード高い味がしますよ♪
少し固めに茹でてトマトソースやペペロンチーノにするのがおすすめの食べ方です！
まとめ
- 業務スーパーにはオーガニックの商品がいくつもある
- 業務スーパーのおすすめオーガニック商品は、ウエストゴールドバターや冷凍マンゴー
- オーガニックのオートミールも業務スーパーにはある
- オーガニックの全粒粉スパゲッティもおすすめ
業務スーパーはまだまだ紹介しきれていないオーガニック食品がたくさん眠っている宝庫です。
経済的にも健康にも良い商品って最高ですよね。
今回は業務スーパーのオーガニック食品のおすすめを紹介させていただきました。
私自身、身体の中に入る食品だからこそ、自分でしっかり見極めて納得したうえで、なるべくオーガニック食品を使いたいと思いました。
